De 3e themabijeenkomst in aanloop naar de Giro di Moordrecht ging over voeding en training. Om 10.30u startte Raymonde van der Bas haar presentatie over voeding enzo. Hoeveel heb je nou echt nodig? Wat eet je nou tijdens een rit van 2-3 uur? Na afloop eten we dan koolhydraten of eiwitten? Dus pasta party of eiwit party? En wat zijn de functies van sportdranken?
Opvallend te noemen was het overgrote deel aanwezigheid van dames. Terwijl Raymonde enkele praktische tips gaf om van die bierbuik af te komen.
Het is in ieder geval leuk te zien dat het aanwas dames op de fiets toeneemt!

Omdat er besloten was om de spinningles naar buiten te verplaatsen op de racefiets, vertrok een groepje mannen (dat dan weer wel) voor een lekker stukje ‘tegen de wind in beuken’.

Namens de organisatie bedanken wij Zin van Bewegen voor hun beschikbaar gestelde ruimte.
Verder bedanken wij ook Rene de Bruin Tweewielers en Bouwbedrijf Frans Vink en Zonen voor hun expertise en ruimtes.

Iedereen veel trainingsplezier en tot 31 mei!