Fiets in topvorm, jij in topvorm?
Welke eetgewoonten en patronen kunnen je net even makkelijk die Cauberg of Alpe d’Huez ophelpen?
Vanaf 10.30u gaat een voedingsdeskundige je enkele praktische tips geven over:
– sportdrank,
– herstelvoeding
– wat eet je voor ‘de dag’
Aansluitend start om 11.15u een spinning les die gegeven wordt door Danny van Krimpen. Danny is bevoegd Club Cycling instructeur en neemt je graag mee tijdens zijn les.
Meld je van te voren wel even aan, er zijn slechts 30 fietsen ter beschikking.
Alleen langskomen voor het informatiepraatje is ook mogelijk.